9月も上旬から中旬へと移ろうとしています。 暑いと言っても、30度を超えることも少なくなってきました。 トランポリンを始めて約2週間経ちました。 この間、お休みしたのは2回だけ。 1回目は、お腹空いてて、慌ててお風呂に入っちゃって すっかりトランポリ…

さてさて、実はですね。 あ、体重は大して変わってないのだけどね なんと、トランポリンをほぼ毎日継続しています 8月29日（日）からはじめて9日間のうち 今日までにしなかった日は 1日だけです しかも、はじめは4分間の曲を飛んだだけで辞めてたけど 途中か…

平日モードですが、コロナ禍で職場の状況が変わってきている。 仕事自体は、多分ちょっと暇になると予測。 こういう時は、サクッと定時で帰って 夕飯作り頑張って ダイエットと節約に力を注ごう でねでね、昨日と今日 トランポリン、お風呂前にできました！ …

さて、趣味のことで2連投しました。 ダイエットに話題を戻します。 が、色々あって、若干リバウンド中。 今回はその言い訳（自分への戒め）です。 まず、8月20日に病院で健康診断の予定でした。 けれど、1週間以内のタイミングで モデルナワクチンの副反応で…

仕事の都合&家の都合もあり 細切れで取った夏季休暇。 本当は2日連チャンで取得し、もう1回キャンプしたかったけど 叶わなかったので、初めてのキャンプ場で デイキャンプしてきました。 前回のデュオキャンプの時 荷物を減らしたんだけど、もっと軽量化した…

前回のブログはモデルナワクチンの副反応がメインでした。 そのころは長雨で寒かったけど 現在は絶賛残暑中です。 早く涼しくなってほしいものだわい。 さて、このブログを開かない間に 色々ありました。 まず、副反応明けに 久々に趣味のキャンプに行けまし…

さて、夏は食べるのもが限られてて 野菜はトマトとか、きゅうり、なすばっかり この3つのゴールデントライアングルで過ごしております。 ワクチン接種で食べれなかったけど それっぽっちでは体重減に絶大な効果は得られません。 ってなことで、現状です。 前…

さて、2021年お盆期間ですが、長雨が続いています。 例年だと、暑くて暑くてダバンヴェ って、言ってるのに、今日なんて薄手の上着着て買い物行きましたからねーーー。 さて、ワタクシゴトではありますが （ワタクシゴト100%のブログですが） 13日にモデルナ…

さてさて、本日の体重です。 朝、着替える前に、おぱんつ一枚で計測しています。 （ダレトク情報？？） 下り坂だよーーーーー。 いつも乱高下するので、両手離して喜べないけど 60.85キロ、久しぶりに61キロを下回りました。 さて、今回は夕飯の写真を撮った…

8月の3連休です。 この連休は、全く予定なし！（えーーーーん） まあ、コロナ禍だし、台風来てるし、仕方ないね。 天気良かったらべランピングもいいけど、暑いからねーーーー。 ということで、夫が出勤してから、うだうだとYouTube見てましてん。 好きなYou…

ブログにくるの、久しぶりです。 さて、健康診断が2週間後に迫っています。 体重は、ほぼ横ばいです。 上がったり下がったり 61キロ台にはなってるけど、できたら60キロか もっというなら59キロ台になりたい！ 気をつけているのは、夕飯時はなるべくノンアル…

前日エステに行く前に、フルーツサンド（コンビニだけどね） おにぎり1個を食べて、ダイエットエステしたんだから その日はお腹が空いてても そのまま寝るわよね。 結果にコミットしたいしねw だけど、悲しいけれど、前日比0.5キロプラスの61.8キロでした。 …

平日は基本的に仕事でございやす。 が、昨日は珍しく定時上がりができそうで （はい、日常的には2時間くらいの残業の日々） エステの予約しちゃいました。 その日の夕飯は、初のフルーツサンドとおにぎり1個を 移動前に車の中でパクパクいただきました。 ナ…

昨日はブログ初日なのに、やらかしました 朝は温泉卵を入れたグリーンサラダ、アイスカフェオレ、ヨーグルト、ガーリックトースト と、まあまあ健康的な食事だったけど、お休みだったのもあり 裏庭でタープ張って、ビール500を1本、ワインボトル半分飲みまし…

平日の食事のルーティンをお披露目。 朝 卵かけご飯、またはお茶漬け（塩辛入り） 昼 惣菜弁当、もしくはスープジャーにスープ、プチトマトなど 最近は、前日に買ったスーパーの弁当持参か、職場に来る配達弁当が圧倒的です。 夕 スーパー惣菜、ビール1本ま…

はてなブログビギナーのれんげです。 慣れないので試行錯誤だけど、ブログ開設します。 自己紹介 56歳の兼業主婦。 子供は3人男子ですでに成人。 現在は、オットと子供2人、隣居の実母（実父は施設に入居） ねこ4匹で生活しています。 どうやら今年、やっと…