平日モードのレポート
平日は基本的に仕事でございやす。
が、昨日は珍しく定時上がりができそうで
(はい、日常的には2時間くらいの残業の日々😓)
エステの予約しちゃいました。
その日の夕飯は、初のフルーツサンドとおにぎり1個を
移動前に車の中でパクパクいただきました。
ホットペッパーさんにはよくお世話になっています。
それで、今回のメニューはダイエットメニューをセレクトしました。
ツボを押されて、リンパを流してもらって
最後の仕上げで幾重にもビニールシートやマットに包まれて
蒸されて、汗かいて、仕上げにシャワー浴びて終了でした。
気持ちよかったです。
コースの料金は13000円。
結構なお値段なので、結果にコミットするようこれから頑張る😤
施術後スタッフさんから夏はきゅうりがいいらしい!と聞いたので
今日はきゅうりの大袋買ってきたよ🥒
で、今朝の体重は61.8キロ
前日は61.3キロで、プラス0.5キロ(しょぼん)
まあ、その前週末で食べてたし、遅れて体重に出るから仕方ない。
気長に行こう。